Cara Minum Milagros Untuk Diet Sehat Alami

Di Product 301 views

Cara Minum Milagros Khusus Diet Sehat

Cara diet sehat untuk menurunkan berat badan tidak dapat dilakukan secara Instan.

Saran saya, Anda menggunakan cara diet alami, sehat dan aman untuk tubuh Anda.

Jika, Anda menggunakan cara diet yang cepat / instan, justru yang tidak sehat.

Cara diet yang sehat diliputi dengan  penurunan berat badan yang sehat sekitar 0,5 sampai 1 kg / minggu.

Cara diet yang benar dan baik dengan tetap olahraga dan membatasi asupan kalori / hari.

  1. Konsumsi makanan sehat
  2. Olahraga
  3. Banyak minum air putih

Itu juga penting untuk kesuksesan diet yang alami.

Dalam penelitian membandingkan angka penurunan berat badan:

  • Kelompok diet rendah kalori
  • Kelompok diet yang minum air lebih banyak.

Data yang dihasilkan kelompok dengan diet minum air lebih banyak menyebabkan penurunan berat badan lebih cepat dari kelompok diet rendah kalori.

Karena konsumsi air putih bisa mengenyangkan dengan cepat tanpa menambahkan kalori untuk tubuh.

Mengurangi porsi makan juga dapat membantu diet alami yang sehat.

Cara diet dengan air putih itu sangat sederhana loh!

Dapat menurunkan berat badan Anda lebih dari 1 kg dalam seminggu.

Cara Diet Alami Dengan Air Putih

1. Minum Air Putih

Untuk mengurangi berat badan.

Anda jangan minum kopi, teh, soft drink, minuman diet, susu dan lain sebagainya.

Minum jus tanpa gula dapat menjadi pilihan penganti.

Dan minum jus menjadi penganti makanan padat seperti nasi dan makanan berat lainnya.

Dengan minum jus dapat mengantikan asupan kalori selama seminggu.

2. Minum Air Putih Ketika Merasa Lapar

Pada saat ingin makan bukan berarti lapar.
 
Bisa jadi dehidrasi (yang dibutuhkan cairan dalam tubuh kita).

Jika mempunyai kebiasan ngemil dapat mengatasinya dengan minum air putih. Bawa sebotol air putih ke mana pun Anda pergi.

3. Hindari Minum Secara Berlebihan

Saran saya, ketika Anda sedang diet ini dengan minum lebih banyak, bukan berarti bisa mengganti semua makanan dengan air putih.

Makanlah sewajarnya, cukup 1-2 porsi sehari.

Terlalu banyak minum air juga bisa membuat Anda lemas dan mengalami hyponatremia.

Yang menyebabkan darah menjadi encer dan meminimalkan kadar elektrolit dalam tubuh Anda.

Inilah saat yang ditunggu oleh Anda.

Cara Diet Sehat Ala Milagros 

Cara Minum Milagros Untuk Diet Sehat Alami
Cara Minum Milagros Untuk Diet Sehat

Sudah terbukti turun 7 kg dalam waktu 1 minggu loh!

– Menu Sarapan
Jus buah + Milagros / Susu low fat / Kacang hijau / Telur rebus 1 butir + Minum milagros 1-2 gelas.

– Menu Siang
makan nasi 4-6 sendok, lauk seperti biasa, kurangi memakan ayam negeri dan daging merah.

– Menu Sore – Malam
Makan buah-buahan + Minum milagros 2-3 botol.

Sudah pasti berhasil mengusir lemak diperut karena pencernaan Anda akan lancar dan badan terasa ringan.

Baca juga:



(Testimoni dari pengguna bernama Zakia Novita S – Dinkes Prov.Banten)

Tags: #Milagros

Lakukan apa yang menurut kamu baik untuk dilakukan

Tinggalkan pesan "Cara Minum Milagros Untuk Diet Sehat Alami"

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.


Top